About IZUMI
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" Do not ask of yourself what the world needs,
ask what makes yourself come alive.
And then go do that."
~ Howard Thurman
歷年僻靜資訊
2013年 IZUMI第一次踏上印度這個神秘國度,開啟了學習印度阿育吠陀的契機,在僻靜中遵照阿育吠陀古老智慧所提倡的自然節奏而作息,調整自己的生活作息,飲食方法,這可以確保我們身體和心智依最輕鬆且最適當的能量運作,這也能創造療癒的先決條件,找回與自然和諧共處及生活健康的平衡。根據印度阿育吠陀的養生哲學,若人們能夠實踐此古老智慧所提出的觀點,便能真正創造平衡健康的生活,一旦達到了生活平衡,幾乎同時間,良好的健康就會水到渠成。
這是一套人與自然的定律原則,不僅適用於每一個生命個體,也適用於大自然整體。根據阿育吠陀的觀點,人類應該和自然界和諧共存,而疾病的產生是由於這種和諧被打破了,通過利用自然界及其產物恢復這種基本身心平衡,是阿育吠陀醫學的主要目的。創造健康生活平衡並非是你ㄧ生中只須做一次的事情,而是一個持續進行的過程,每年給自己一個『關機』的僻靜之旅,再藉由了解阿育吠陀基本概念,帶入你的日常生活,讓你身體和心智彼此在完美的協調與和諧的狀態下運作,與大自然環境亦然。
印度神奇的力量一次次拉著我回『家』,於 2015年開始與國內外教室共同舉辦印度僻靜之旅,2020 最新僻靜熱騰騰招募中,邀請你一起加入,也歡迎團體洽詢僻靜課程。
IZUMI協辦之僻靜旅程
2015 印度內在靜心之旅 (10/14-26) with Nirvana Yoga
2016 南印追尋真我心靈之旅 (10/1-13) with Sat Darshan
2017 北印瑞斯凱斯僻靜之旅 (1/28-2/3) with HAMSALIFE
2017 尋訪瑜伽聖城 (9/24-10/1) with Crystal Chang 怎麼辦又要去印度
2018 瑜伽&她的聖城 (2/27-3/11) with InspireYoga
2018 遇見印度小拉薩 (9/23-9/30) with Crystal Chang 怎麼辦又要去印度
2018 峇里島瑜伽僻靜 (10/2-10/8) with Yoga with
小
P
2019 當瑜伽與禪修相遇 in達蘭薩拉 (9/1-9/8) with Crystal Chang 怎麼辦又要去印度
2019 阿育吠陀&瑜伽 in瑞斯凱斯 (9/8-9/17) with Crystal Chang 怎麼辦又要去印度
2022
Yoga Chikitsa
100小時師資僻靜課程(
第二屆-
新竹)
2022 Yoga Chikitsa
100
小時師資僻靜
課程(第三屆-臺東)
2022 Yoga Chikitsa
100
小時師資僻靜
課程(第四屆-南投)
2022 Secrets of Hatha Yoga
100
小時師資僻靜
課程(第六屆-南投)
2022 Hatha Pranayama
100
小時師資僻靜
課程(第八屆-烏來)
“Perform your duty and abandon all attachment to success or failure. Such evenness of mind is called yoga.”
~ The Bhagavad Gita (2.48)
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